مران السبت : تقسيمة شارك فيها جميع اللاعبين وتألق فرنسيس وسعيود ومحاضرة في التغذية
ادى لاعبو الفريق الاول في النادي الأهلي التدريب الصباحي يوم السبت في اطار الاستعداد لإفتتاحية الدوري العام المصري امام فريق غزل المحلة حيث بدأ التدريب الصباحي بتدريبات اللياقة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال بجري حول الملعب وتدريبات لياقة بدنيه حيث شارك في التدريب جميع لاعبي الفريق.
واجرى حسام البدري تقسيمة بين اللاعبين بعد تدريبات الكره شارك فيها جميع لاعبي الفريق وشهدت التقسيمة تألق لأمير سعيود الجزائري والمحترف فرانسيس وشهدت التقسيمة عودة جيلبرتو واحمد حسن الذي غاب عن مران الامس لإصابته بنزلة برد.. وقد شارك في التقسيمة امير عبد الحميد واحمد عادل عبد المنعم فيما قام رمزي صالح باداء تدريبات منفرده مع احمد ناجي.
وعلى جانب اخر قام محمد بركات بعمل 10 لفات حول المستطيل الاخضر قبل ان يتوجه الى استكمال برنامج التأهيل الخاص به في الجيمانيزيوم.
وبعد نهاية التدرب تلقى لاعبو الفريق محاظرة في التغذية وكيفية اختيار الاغذية السليمة والمغذية والتي لا تزيد من وزن اللاعب وذلك من اجل مساعدة اللاعبين.
كما شاهد لاعبو الفريق فيديو لمباراة الفريق امام برشلونه الاسباني وقام البدري بشرح وافي لجميع اخطاء اللاعبين في المباراة مع التركيز على الاخطاء الدفاعية من اجل تفاديها في المباراة القادمة.
الجدير بالذكر ان النادي الأهلي سوف يواجه فريق المحلة يوم الخميس القادم في اولى مباريات الفريق في الدوري المصري ويطمح البدري الى تحقيق الفوز في المباراة من اجل بداية قوية للفريق في الدوري.
تعليقات
إرسال تعليق